Rakastelussa voi olla hetkiä, jolloin kaikki muu unohtuu. Kosketus tuntuu koko kehossa. Kumppani on aivan lähellä, ja tunnet olevasi hänen kanssaan samaan aikaan turvassa ja elossa. Voit viipyä nautinnossa kaikessa rauhassa.
Ehkä tunnistat tällaiset hetket, ja kaipaat niitä lisää. Saatat myös aavistaa, että jotain tällaista voisi olla mahdollista kokea, mutta et oikein tiedä, miten sinne pääsisi.
Välillänne voi olla paljon rakkautta ja hyvää seksiä. Silti uteliaisuus kutkuttelee: mitä muuta voisimme löytää? Voisiko rakastelu tuntua vielä täydemmältä ja kokonaisvaltaisemmalta? Voisinko uskaltaa näyttää enemmän sitä, mistä nautin, ja oppia tuntemaan kumppanini aivan uudella tavalla?
Tai ehkä läheisyys on jäänyt vähemmälle. Halu voi herätä eri tahtiin, kosketus kulkee tuttuja reittejä tai yhteinen hetki jää lyhyeksi. Kaipaat toista, vaikka hän on vierelläsi.
Joskus toive on yksinkertainen: olisi ihanaa nauttia toisistamme kaikessa rauhassa. Tuntea vetovoimaa, leikkiä ja kipinää. Päästä ja päästää lähelle niin, että siitä jää hyvä olo pitkäksi aikaa.
Tämä viikonloppu kutsuu teidät antamaan tilaa näille toiveille.
Kokeneiden tantraohjaajien turvallisessa ohjauksessa pääsette yhdessä tutkimaan tantrista rakastelua, kosketusta ja läsnäoloa. Saatte uusia näkökulmia ja harjoituksia sekä aikaa kokea niitä yhdessä.
- Tulet kurssille oman kumppanisi tai tantrisen ystäväsi kanssa.
- Kaikki pariharjoitukset tehdään oman parin kanssa, pareja ei vaihdeta.
- Rakastelumeditaatiot tapahtuvat kahden kesken oman huoneenne suojissa.
- Yhteisissä tiloissa tapahtuvissa harjoituksissa voit olla vaatteet päällä tai vähentää niitä tilanteen mukaisesti, valinta on sinun.
Maaliskuussa kurssipaikkana meillä on upea Nikkilän retriittikeskus luonnon helmassa, kirkasvetisen järven rannalla. Tilat ovat uudet ja siistit, ja kurssilaiset saavat olla täysin omassa rauhassa. Lisämaksusta tarjolla on myös hotellitasoisia huoneita, joissa on oma vessa ja suihku.
Rakastelu voi olla paljon enemmän kuin olette tähän asti kokeneet
Tantrisessa rakastelussa huomio saa levätä siinä, mitä juuri nyt tunnet. Miltä kosketus tuntuu iholla? Mitä huomaat, kun katsot kumppaniasi rauhassa? Mikä auttaa sinua rentoutumaan ja mikä saa halusi heräämään?
Rakastelu voi olla hidasta, herkkää ja lähes liikkumatonta. Se voi olla myös kiihkeää, leikkisää ja tulista. Voitte tutkia tätä vaihtelua ja löytää tapoja, jotka tuntuvat teistä omilta. Opitte rakastelemaan tavalla, joka poikkeaa teidän tavallisesta kaavasta ja samalla jättää tilaa teidän omalle luovuudellenne.
Opit koskettamaan niin kuin kumppanisi on aina toivonut
Tuttua ihmistä on helppo koskettaa tutulla tavalla. Saatamme myös tarjota sellaista kosketusta, josta itse nautimme, vaikka kumppanin keho kaipaisi jotain muuta.
Kurssilla tutkitte yhdessä, millainen kosketus tuntuu hyvältä.
- Mikä auttaa rentoutumaan?
- Mikä herättää uteliaisuuden ja saa haluamaan lisää?
- Miten kosketuksen rytmi, voimakkuus tai tapa vaikuttaa kokemukseen?
Saat näyttää kumppanillesi, mistä pidät. Kuulet, mistä kumppanisi pitää. Kun opit lisää toisen nautinnosta, koskettamiseen löytyy uudenlaista varmuutta ja iloa.
“Selkeästi jäsennetyt ja harkiten valitut harjoitukset. Upean turvallinen ja kannateltu ilmapiiri. Teidän ohjaajien pitkä oma henkinen ja ihmisenä kasvun matka, mikä kannatteli kokonaisuutta ja ilmeni ihmisläheisenä viisautena. Ymmärrykseni tantrasta laajeni sanoittamisen ja harjoitusten myötä paljon ja kipinä kyllä syttyi jatkaa harjoittelua. Kiitos tuhannesti 🎆🩷”
Kun kummankin halu saa syttyä omassa tahdissa, nautinto syvenee
Aina halu ei herää molemmissa samaan aikaan tai samalla tavalla. Jos yhteinen rakasteluhetki etenee nopeasti, jotakin voi jäädä kokematta.
Kurssilla tutustut tapoihin antaa rakastelulle enemmän aikaa ja viipyä nautinnossa. Saatte yhdessä kuulostella tarpeitanne, jotta voitte olla mukana koko olemuksellanne.
Kiireettömyys voi antaa tilaa myös yllätyksille. Jokin pieni kosketus, katse tai pysähtyminen saattaakin tuntua merkitykselliseltä. Voitte löytää enemmän vapautta seurata sitä, mikä välillänne juuri sillä hetkellä tuntuu hyvältä ja oikealta.
Läsnäoloa, jossa voi tulla nähdyksi
Rakastellessa voi huomata tarkkailevansa itseään: miltä näytän, nautinko tarpeeksi, osaanko antaa toiselle sitä, mitä hän toivoo? Ajatukset vievät helposti huomion pois omasta kokemuksesta.
Tantriset harjoitukset kutsuvat palaamaan kehoon ja kohtaamaan kumppanin tässä hetkessä. Pääset harjoittelemaan tapaa olla, jossa huomion ei jatkuvasti tarvitse karata siihen, mitä seuraavaksi pitäisi tapahtua.
On eri asia tietää olevansa rakastettu kuin pysähtyä tuntemaan se. Katse, kosketus ja jakamaton huomio voivat tehdä tutustakin läheisyydestä tuoreen kokemuksen.
“Pidin eniten kurssin turvallisesta, avoimesta, rakkaudellisesta ja lempeästä tilasta, jossa oli mahdollista syventää ja vahvistaa kiintymystä ja yhteyttä oman kumppanin kanssa monipuolisesti erilaisissa harjoituksissa. Tuntui merkitykselliseltä pysähtyä ihailemaan ja ihmettelemään toista ja tulla itse ihailluksi ja kauniisti katsotuksi. Viikonlopun aikana oli mahdollisuus heittäytyä ihanalla tavalla kokeilemaan ja kokemaan merkityksellisiä ja parisuhdetta vahvistavia asioita. Sunnuntaiaamun meditaatioharjoitus oli minulle voimallinen ja jollain tavalla eheyttäväkin kokemus.”
Löydät lisää koko kehon nautintoa ja rakastelun pyhyyttä
Tantrisessa lähestymistavassa nautintoa tutkitaan koko kehon ja olemuksen kokemuksena, ei pelkästään genitaalialueella. Pääsette tutustumaan seksuaalienergian kierrättämiseen ja sen laajentamiseen koko kehoon. Tämä mahdollistaa myös koko kehon orgasmit ja energiaorgasmit.
Tutustutte myös ritualistiseen rakasteluun, siihen, miten voitte antaa yhteiselle rakasteluhetkelle erityistä huomiota ja merkitystä.
Kun sydän, keho ja seksuaalisuus saavat olla mukana samassa kohtaamisessa, rakastelu voi tuntua syvästi ravitsevalta. Joillekin tantrinen rakastelu avaa myös kokemuksia pyhyydestä ja ykseydestä. Saatte lähestyä kaikkea tätä uteliaina, omasta kokemuksestanne käsin.
Naiselle: Sytyt omassa tahdissasi ja löydät uusia puolia eroottisuudestasi
Ehkä kaipaat rakasteluun enemmän aikaa lämmetä, tulla kosketetuksi ja tuntea, että koko olemuksesi on huomioitu. Tantrinen rakastelu antaa tilaa omalle rytmillesi ja sille, mikä herättää juuri sinun halusi. Saat tutkia, millainen kosketus avaa nautintoa ja mikä auttaa rentoutumaan niin, että voit antaa itsesi nauttia täydemmin.
Samalla voit löytää rohkeutta näyttää ja kertoa, mitä kaipaat. Huomio siirtyy siihen, miltä sinusta tuntuu. On ihanaa saada kokea itsensä halutuksi ja ihailluksi, uskaltaa ottaa vastaan ja löytää uusia puolia omasta eroottisuudestaan. Voit löytää rakkauden ja rakastelun hurmion, jossa mahdolliset estosi väistyvät. Viikonloppu tarjoaa tilaa sekä herkkyydelle että omalle elinvoimaiselle, leikkisälle ja intohimoiselle puolellesi.
Miehelle: Nautit pidempään ja voit hellittää suorituspaineista
Rakastelussa voi tuntua siltä, että sinun pitäisi tietää mitä tehdä, milloin edetä ja miten saada kumppani nauttimaan. Tantrinen rakastelu kutsuu hellittämään suorituspaineita ja löytämään enemmän iloa omasta kehostasi, kosketuksen vastaanottamisesta ja yhteisestä tutkimusmatkasta. Saat harjoitella viipymistä nautinnossa ja huomata, mitä avautuu, kun huomio laajenee koko kehon tuntemuksiin ja syvään, intiimiin läheisyyteen kumppanisi kanssa. Kuinka pystyt rakastelemaan pidempään kuin mitä ikinä uskoitkaan!
Samalla opit tuntemaan paremmin sitä, mikä saa kumppanisi syttymään ja avautumaan nautinnolle. Voitte löytää tapoja antaa rakastelulle enemmän aikaa ja tilaa molempien toiveille. Huomaat kumppanisi nauttivan kosketuksestasi uudella tavalla, ja tunnet, että voit itsekin rentoutua, heittäytyä ja tulla kohdatuksi.
”Kun koettiin se kaikki yhdessä niin meistä tuli enemmän me”
”Tää kurssi oli meille jotenkin todella merkittävä ja se kävi ilmi nyt vasta jälkikäteen. Me kumpikin jotenkin koettiin että toi viikonloppu muutti meitä paljon parempaan suuntaan. Tuli sellanen olo että kun koettiin se kaikki yhdessä niin meistä tuli enemmän me. Tuntuu myös, että kumppanini on nähnyt mut ihan erilaisessa valossa ja jotenkin ihan uudella upealla tavalla.
Eli suuri kiitos teille ihanasta ja todella merkittävästä viikonlopusta ❤️”
Ohjattua yhteistä tutkimista ja omaa rauhaa
Kotona hyvätkin aikomukset voivat jäädä odottamaan sopivaa hetkeä. Uuden kokeileminen saattaa myös tuntua hankalalta, jos et oikein tiedä, mistä aloittaa.
Kurssilla saatte ohjausta ja ehdotuksia yhteisen tutkimisen tueksi. Teidän ei tarvitse itse suunnitella kaikkea tai keksiä, mikä harjoitus voisi auttaa eteenpäin. Voitte antaa itsellenne luvan olla uteliaita ja kokeilla.
Teette yhteisessä tilassa harjoituksia, jotka valmistelevat rakasteluun. Pariharjoituksissa syvennytte omaan kumppaniinne.
Viikonlopun harjoituksia voi jatkaa myös kurssin jälkeen. Voitte yhdessä palata harjoituksiin ja yhdessä tehtyihin löytöihin. Minkälainen kosketus tuntui erityisen hyvältä, mikä auttoi rauhoittumaan, tai miten eri tavoin läheisyyttä voi kokea. Yhteiset kokemukset ja yhteinen sanasto auttavat teitä palaamaan harjoituksiin ja löytämään yhteyden toisiinne myös arjen keskellä.
“Pidin eniten kokonaisuudesta. Viimeinen rakastelu oli upea, hämmästyttävä ja ihmeellinen, mutta luulen että sinne ei ehkä olisi päässyt ilman kurssin kokonaisuutta. Nyt kurssin jälkeen on ehkä helpompi sitten poimia ”rusinoita pullista” :)”
Maitri ja Simo
Olemme kokeneita tantraohjaajia ja Tantric Life Coacheja. Maitri on opettanut ryhmiä jo 26 vuoden ajan, ja Simo on ohjannut tantrakursseja vuodesta 2018. Ohjauksemme pohjautuu myös pitkään omaan tantriseen harjoitukseen.
Tuomme ohjaukseen kaksi toisiaan täydentävää näkökulmaa. Puhumme intiimeistäkin asioista suoraan ja lämpimästi. Kunnioitamme jokaisen omaa tahtia ja sitä, että sama harjoitus voi tuntua eri ihmisistä ja eri tilanteissa hyvin erilaiselta.
On hyvä tietää, että suurinta osaa kurssille tulijoista jännittää etukäteen ainakin jonkin verran. Teemme kaikkemme, että teillä olisi hyvä ja rento olla kurssilla.
Maitri
Maitri on koulutettu Tantric life coach, Embodied Wholeness Facilitator ja seksologi (seksuaalineuvoja) sekä jooga- ja mindfulness-opettaja. Hän on opettanut ryhmiä jo 26 vuotta ja tehnyt omaa harjoitusta säännöllisesti lähes 30 vuotta.
Seksuaalisuuden ja henkisyyden yhdistäminen, tantrinen rakastelu ja energiatyöskentely ovat olleet hänen kiinnostuksensa ja tutkimuksensa kohteena pitkään.
Maitrin sydäntä lähellä ovat naisten avautuminen omaan eroottiseen potentiaaliinsa sekä tantrinen parisuhde. Hän tarjoaa tantrisia valmennuksia ja seksuaalineuvontaa yksilöille ja pareille. Maitri on luonut suositut verkkokurssit Tantraa pareille I & II ja Naisen sensuaalinen matka. Ohjaajana hän on lempeä, turvallinen ja innostava, minkä lisäksi hänellä on traumainformoitu työote.
Simo
Simo on tantra- ja joogaohjaaja, nepsyvalmentaja ja Tantric Life Coach, joka on kouluttanut Tantric Life Coacheja Wild Heart Academyssa neljän vuoden ajan. Hän on ohjannut lukuisia tantrakursseja muun muassa tantrahieronnasta ja seksuaalienergiasta vuodesta 2018 lähtien, ja hän on kulkenut omalla henkisellä polulla jo 26 vuoden ajan.
Simon ohjauksen perustana ovat vahva läsnäolo, hyväksyminen, turvallisuus ja kunnioitus. Hänelle seksuaalisuus on pyhä, elämää rikastuttava voima. Tantran lisäksi hän on kouluttautunut vuorovaikutustaitojen, terapeuttisen valmennuksen ja neurokirjon aiheiden parissa.
“Pidin eniten tasapainosta Simon ja Maitrin välillä. Asiat esitettiin useilla tavoilla ja eri reiteillä, joista oli helppo seurata ominta.”
Antakaa aikaa toisillenne
Kun tulette kurssille, saatte kokonaisen viikonlopun aikaa syventyä toisiinne ja tutkia uusia tapoja koskettaa, nauttia ja rakastella. Ohjatut harjoitukset tukevat teitä löytämään lisää yhteyttä ja nautintoa, jota voitte tuoda myös arkeenne.
Hinta ja osallistuminen
- Aika
- 12.–14.3.2027
- Paikka
- Nikkilän retriittikeskus, Kangasala
- Majoitus
- Kahden hengen huoneissa oman parin kanssa
- Ohjaajat
- Maitri ja Simo
497 € / henkilö
Hintaan sisältyvät kurssi (307 €) sekä majoitus ja ruoka (190 €).
Kurssin intiimistä luonteesta johtuen paikkoja on rajallinen määrä. Varatkaa paikkanne pian!
Ilmoittaudumme kurssilleJos jokin vielä mietityttää
Pitääkö kurssilla olla alasti?
Ei tarvitse. Päätät itse, haluatko vähentää vaatteita vai pitää vaatteet päällä harjoituksissa. Salissa tehdyissä harjoituksissa jotkut voivat olla alasti tai vähissä vaatteissa. Joissakin harjoituksissa on käytännöllisempää, jos sinulla ei ole paljoa vaatetusta, esimerkiksi kun harjoittelemme kosketuksen eri laatuja.
Teemmekö jotain intiimiä muiden nähden?
Yhteisessä tilassa tehdään tantrisia harjoituksia oman parin kanssa. Saat kuunnella omia rajojasi ja osallistua sen verran, mikä tuntuu sopivalta. Varsinaiset rakastelumeditaatiot tehdään omissa huoneissa. Kurssilla ei ole ryhmäseksiä eikä parinvaihtoa.
Entä jos paikan päällä ei teekään mieli rakastella?
Halua ei tarvitse saada heräämään aikataulun mukaan. Kurssilla ei tarvitse rakastella, saada orgasmia tai saavuttaa jotain tietynlaista kokemusta. Voitte kuulostella, mitä kumpikin sillä hetkellä kaipaa. Myös hellyys, kosketus ja rauhallinen, kiireetön läheisyys voivat tuoda arvokkaita kokemuksia.
Tehdäänkö kurssilla voimakkaita tunteenpurkuharjoituksia?
Ei. Ohjaamme kurssia lempeästi ja läsnäolevasti. Otteemme on traumainformoitu emmekä ohjaa voimakkaita tunteenpurkuharjoituksia. Saat kuunnella itseäsi ja omia rajojasi ja edetä omaan tahtiisi.
Tarvitseeko olla aiempaa kokemusta tantrasta?
Ei tarvitse. Ohjaamme harjoitukset, ja saatte tutustua niihin omassa tahdissanne. Kokeneemmillekin viikonloppu tarjoaa oivallisen tilan syventyä yhteiseen, ohjattuun harjoitteluun.
Entä jos toinen meistä innostuu ja toinen epäröi?
Kummallakin voi olla omat kysymyksensä ja toiveensa. Voitte jutella yhdessä siitä, mikä kurssissa houkuttelee ja mikä jännittää. Voitte myös olla yhteydessä meihin ennen päätöstä, yhdessä tai erikseen. Molempien on hyvä saada rauhassa tunnustella, haluaako lähteä mukaan.
Sopiiko kurssi meille, vaikka emme ole parisuhteessa?
Voit tulla kurssille myös ystäväsi kanssa. Valitset itse, kenen kanssa haluat tutkia rakastelua ja läheisyyttä. Pariharjoitukset tehdään aina oman parin kanssa.
Voinko tulla yksin kurssille?
Et, sillä tämä on parikurssi, jolle ilmoittaudutte yhdessä parisi kanssa.
Miten kurssiviikonloppu maksetaan?
Kurssimaksu sekä majoituksen ja ruoan osuus laskutetaan erikseen. Lähetämme kurssimaksun laskun ilmoittautumisen jälkeen. Majoituksen ja ruoan lasku lähetetään noin kaksi viikkoa ennen kurssia.
Voit myös pyytää kurssimaksun pilkkomista kahteen osaan.
Mitä teemme, jos emme pääsekään tulemaan kurssille?
Ottakaa meihin yhteyttä mahdollisimman pian, jos joudutte perumaan osallistumisenne. Kurssimaksua ei palauteta, mutta sen voi siirtää jollekin muulle meidän kurssille. Sairastumistapauksessa kurssimaksu voidaan palauttaa lääkärintodistusta vastaan.
Entä jos ajankohta ei sovi meille?
Jos tämä viikonloppu ei sovi aikatauluihinne, liittykää yhteiselle postituslistallemme. Saatte tiedon tulevista kursseista ja voitte löytää teille sopivan ajankohdan.
Voimmeko jutella kurssin sopivuudesta etukäteen?
Jos haluatte jutella kurssin sopivuudesta teille tai kysyä lisää, ottakaa yhteyttä Maitriin. Laittakaa viestiä tai sopikaa soittoaika etukäteen.
Varatkaa viikonloppu teille kahdelle ja tulkaa kokemaan, mitä välillänne voi avautua.
Ilmoittaudumme kurssille